Cogumelos fritos e espinafre com cebola dourada

Name: Cogumelos fritos e espinafre com cebola dourada
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de girassol; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, pique uma e corte finamente a outra; 250 pimenta habenero pacote de cogumelos castanheiros, esquartejados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) garam masala; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pasta de alho ou 1 dente de alho esmagado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco finamente picado da raiz; 1 pequeno pimenta verde, semeada e picada; 4 x 250g ensaca o espinafre novo lavado pronto da folha; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao

Cogumelos fritos e espinafre com cebola dourada é um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano, e todo 30 hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 7g de gordura, e um total de 91 calorias. Esta receita serve 6. Para 52 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food requer óleo de girassol, pasta de alho, g bags ready young leaf espinafre e pimenta. 20 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes incluem Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebolinha, Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebolinha, e Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebolinha.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa do óleo em sua panela maior, polvilhe as sementes de cominho e deixe-as crepitar por alguns segundos.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola picada e os cogumelos e cozinhe por 10 minutos, mexendo sempre, até que a cebola amoleça e comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Polvilhe no garam masala, adicione o alho, o gengibre e a pimenta e mexa para misturar, depois jogue um saco de espinafre. Cubra e cozinhe por apenas um ou dois minutos até que o espinafre murche e haja espaço na panela para outro. Repita até que todo o espinafre murche e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Xícara De Alho Picado

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire com uma escumadeira para uma travessa quente e mantenha quente.

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Frite as fatias de cebola lentamente com a cúrcuma no óleo restante até que a cebola fique dourada.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Sirva o espinafre quente, polvilhado com as cebolas.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de girassol 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebolas, pique uma e corte finamente a outra 250pimenta habenero

pacote de cogumelos castanheiros, esquartejados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

garam masala 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pasta de alho ou 1 dente de alho esmagado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco finamente picado da raiz 1pequeno

pimenta verde, semeada e picada 4

x 250g ensaca o espinafre novo lavado pronto da folha 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

O rosé espumante e o vinho espumante são as minhas principais opções para cogumelos maltratados. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. O Markus Huber Sparkling rosé com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.