Cogumelos Portobello Grelhados

Cogumelos Portobello Grelhados
Cogumelos portobello grelhados é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 37 calorias, 0g de proteína, e 4G de gordura um. Para 20 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Vá até a loja e pegue as tampas de cogumelos portobello, dentes de alho, molho worcestershire e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Cogumelos Portobello Grelhados, Cogumelos Portobello Recheados Grelhados, e Cogumelos Portobello recheados grelhados para dois para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Coloque as tampas de portobello, com a haste voltada para cima, em um prato.
3
Misture o azeite e os próximos 4 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
4
Regue a mistura de óleo sobre cogumelos.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
5
Coloque os cogumelos na grelha revestida com spray de cozinha; cubra e grelhe 4 minutos de cada lado ou até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista