Compota de frutas secas
Compota de frutas secas leva cerca de 10 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 5g de gordura, e um total de 269 calorias. Para $1.18 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 11 diriam que atingiu o local. Se você tem frutas, granola, suco de maçã e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um lacto ovo vegetariano dieta. Funciona bem como um molho com preços razoáveis. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 51%. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Compota De Frutas Secas, Compota De Frutas Secas, e Compota De Frutas Secas.
Instrucao
Coloque as frutas secas em uma panela pequena com o suco de canela e maçã, mexa tudo e cozinhe por 5 minutos até que o suco de maçã esteja xaroposo.
Retire do fogo e deixe esfriar.
Divida o iogurte entre 4 tigelas e cubra com a compota e a granola.