Coração Grelhado

Name: Coração Grelhado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho ou coentro, opcional; 1 jalapeño, em fatias finas, opcional; 1 gm se entos de cal, para espremer; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Coração grelhado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 163 calorias, 0g de proteína, e 18g de gordura um. Para 29 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 31 diria que atingiu o local. Uma mistura de sal, segmentos de limão, vinagre de Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Salada Coração Grelhado, Coração De Carne Grelhada, e Livro De Receitas Saudável Do Coração Alabote Grelhado.

Instrucao

Para preparar o coração, remova o grilhão e os tendões na cavidade cortando-os.

Corte o coração em cubos de 1 polegada.

Coloque os cubos de coração em uma tigela de tamanho médio.

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Adicione todos os ingredientes para a marinada e misture bem. Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira durante a noite ou até um dia.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espeto a carne, cerca de 4 a 5 cubos por espeto. Grelhe em fogo alto até ficar levemente carbonizado na superfície e raro a médio-raro por dentro, cerca de 3 minutos. Vire os espetos no meio do caminho.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir