Costeletas de cordeiro cominho com batata doce e tomate-Chutney de gengibre

Name: Costeletas de cordeiro cominho com batata doce e tomate-Chutney de gengibre
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco coentro picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Papel de arroz; 1 Oreos Recheados Duplos Sobre cominho; 3 cravo alho, picado; 2 para 3 pequenas costeletas de cordeiro por pessoa; 1 1 colher de sopa de orégano seco Sobre o azeite extra-virgem; 2 camarão e veias Sal a gosto; 1 ( beringelas) batata-doce de polpa alaranjada grande e profunda, descascada; 2 camarão e veias Chutney de tomate e gengibre para servir (Ver receita)

Costeletas de cordeiro cominho com batata doce e Chutney de tomate e gengibre podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 45g de proteína, 19g de gordura, e um total de 446 calorias. Esta receita serve 2. Para $3.19 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem coentro, alho, até 3 pequenas costeletas de cordeiro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o cominho, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Gengibre-tomate e Chutney de cebola doce, Cordeiro Com Crosta De Cominho Com Chutney De Melancia, e Costeletas de cordeiro com especiarias de menta e cominho.