Costeletas de porco com maçã e vinagre balsâmico e arroz

Name: Costeletas de porco com maçã e vinagre balsâmico e arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 285 pimenta habenero Minuto Valuetech Arroz Integral; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 192 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente Gala apples, cut into 1/2-inch pieces; 236 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, dividida; 680 pimenta habenero costeletas de lombo de porco desossadas cada); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido

Costeletas de porco com maçã e vinagre balsâmico e arroz levam cerca de 30 minutos do início ao fim. Uma porção contém 610 calorias , 48 g de proteína e 13 g de gordura . Por US$ 3,02 por porção , você ganha um prato principal que serve 4. 2 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Esta receita do Taste of Home requer vinagre balsâmico, cebola, pimenta e cogumelos. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular incrível de 85% . Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Costeletas de porco com maçã - um sabor de outono em 30 minutos , Costeletas de cordeiro marinadas em vinagre balsâmico e Costeletas de porco com curry e couve-flor com arroz basmati .

Instrucao

Polvilhe as costeletas de porco com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio. Doure as costeletas de porco dos dois lados; retire da panela.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Na mesma frigideira, adicione maçãs, cogumelos e cebola; cozinhe e mexa por 4-5 minutos ou até ficar macio. Misture o arroz, o caldo, o vinagre, o tomilho e o restante do sal e da pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, tampado, por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio