Costeletas de porco com maçã e vinagre balsâmico e arroz

Name: Costeletas de porco com maçã e vinagre balsâmico e arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 285 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Minuto Valuetech Arroz Integral; 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta chipotle picada grosseiramente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 192 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente Gala apples, cut into 1/2-inch pieces; 236 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta, dividida; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. costeletas de lombo de porco desossadas cada); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido

Costeletas de porco com maçã e vinagre balsâmico e arroz levam cerca de 30 minutos do início ao fim. Uma porção contém 610 calorias , 48 g de proteína e 13 g de gordura . Por US$ 3,02 por porção , você ganha um prato principal que serve 4. 2 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Esta receita do Taste of Home requer vinagre balsâmico, cebola, pimenta e cogumelos. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular incrível de 85% . Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Costeletas de porco com maçã - um sabor de outono em 30 minutos , Costeletas de cordeiro marinadas em vinagre balsâmico e Costeletas de porco com curry e couve-flor com arroz basmati .

Instrucao

Polvilhe as costeletas de porco com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio. Doure as costeletas de porco dos dois lados; retire da panela.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Na mesma frigideira, adicione maçãs, cogumelos e cebola; cozinhe e mexa por 4-5 minutos ou até ficar macio. Misture o arroz, o caldo, o vinagre, o tomilho e o restante do sal e da pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, tampado, por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer