Couve assada com limões conservados

Couve assada com limões conservados
Couve assada com limões preservados pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita serve 6 e custa 52 centavos por porção. Uma porção contém 90 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue couve encaracolada, sal e pimenta, limões preservados e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Limões preservados, Limões Preservados, e Limões Preservados.

Instrucao

1
Rasgue as folhas de couve longe dos caules duros do centro; descarte os caules.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
2
Corte a couve em pedaços de 2 polegadas e coloque em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Adicione o óleo e polvilhe levemente com sal e pimenta; misture bem para revestir. Colher em uma assadeira de 9 por 13 polegadas (couve vai encher prato).
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
CouveCouve
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
4
Asse em forno normal ou de convecção 450, mexendo ocasionalmente, até que os pedaços superiores de couve estejam crocantes e os restantes estejam macios para morder, 20 a 25 minutos. Misture os limões preservados ou a casca de limão e coloque em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Limão PreservadoLimão Preservado
1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada
CouveCouve
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
5
Sirva quente ou à temperatura ambiente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde100
Revista