Couve-Flor Assada E Grão De Bico

Couve-Flor Assada E Grão De Bico
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente couve-flor assada e grão de bico. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 121 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 10 e custa 68 centavos por porção. Uma mistura de grão de bico, florzinhas de couve-flor, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Couve-flor assada Grão De Bico Mac e queijo, Couve-flor assada e tacos de grão de bico, e Salada de couve-flor assada, grão de bico e rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 204°.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Espalhe a couve-flor e o grão-de-bico na assadeira com bordas; polvilhe com alho e pimenta esmagada.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Regue com óleo.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
4
Asse 30 min.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Transfira para a tigela de servir.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Adicione queijos e coentro; misture levemente.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose10
Pontuação De Saúde23
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