Couve-flor e brócolis de queijo

Name: Couve-flor e brócolis de queijo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada florzinhas frescas de brócolis; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 2 dentes de alho picados; 2 Cebola Amarela Média Picada florzinhas frescas de couve-flor; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Farinha de ouro para todos os fins; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 85 pimenta habenero 3/4 xícara de queijo cheddar branco picado

Couve-flor de queijo e brócolis é um vegetariano prato. Esta receita serve 4. Para $2.08 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 28g de gordura, e um total de 388 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de farinha de ouro, manteiga, pinhões e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarola De Couve-Flor De Brócolis De Queijo, Couve-Flor De Queijo E Brócolis Assar, e Garlicky e queijo couve-flor brócolis assar para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 218°. em uma assadeira grande, misture a couve-flor e o brócolis com óleo, sal e pimenta. Assado descoberto 25 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam dourados e macios.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Couve

Vegetal

Brocolos

Oleo

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Enquanto isso, em uma panela de 1 litro, derreta a manteiga em fogo médio-baixo. Misture a farinha. Cozinhe e mexa até que a mistura esteja lisa e borbulhante. Adicione gradualmente o leite, mexendo sempre até que a mistura ferva e engrosse. Junte o queijo até derreter.

Ingredientes que você precisará

Manteiga