Couve-flor finlandesa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegetariana serve 8 e custos $1,24 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16G de proteína, 20g de gordura, e um total de 276 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue cerveja não alcoólica, pimenta, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. Esta receita é típica da cozinha escandinava. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 37%. Esta pontuação não é tão espectacular. Tentar Pão Achatado Finlandês, Cataventos Finlandeses, e Panqueca Finlandesa para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque o pão em um 15-in. x 10-em. x 1-em. assadeira; leve ao forno a 300 por 15-20 minutos ou até ficar crocante. Numa frigideira grande, refogue a couve-flor na manteiga com as sementes de cominho até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Cominho
Biscoitos De Trigo Integral
6 Costeletas De Porco Ou Costeletas De Lombo Com Osso (8 Onças Cada)
Porcentagem De Gordura
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
1/3 Xícara De óleo Vegetal Puro Crisco®
2
Retire do fogo; junte o pão e o queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para Servir
Porcentagem De Gordura
3
Transfira para um 11-in untado. x 7 pol. assadeira.
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
4
Em uma tigela pequena, bata os ovos, a cerveja, a mostarda, o coentro e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
8 (U-12) Camarões
1/2 Libra De Hadoque Picado
2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto