Couve-flor Galettes com Chipotle Crème Fraîche

Couve-flor Galettes com Chipotle Crème Fraîche pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,43 Por porção. Uma porção contém 315 calorias, 11g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue queijo cheddar, pimenta, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Galetas De Batata Dedilhada Com Cebolinha Crème Fraîche E Defumada, Bruschetta de Atum grelhado com Chipotle Crème Fraîche, e Feijão preto e Chipotle Tostadas com Crème Fraîche para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango com a cremalheira do forno 8 polegadas do calor.

Equipamento que você usará

Forno

Coloque a couve - flor em uma panela gelatinosa de 15 x 10 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Couve

Geleia

Rolar

Equipamento que você usará

Frigideira

Regue com azeite e polvilhe com pimenta do reino e 1/4 colher de chá. sal marinho; jogue para revestir.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Azeite

Sal

Broil couve-flor 10 minutos ou até dourar levemente, mexendo na metade.

Ingredientes que você precisará

Couve

Retire do forno; esfrie na panela em uma gradinha 30 minutos.

Equipamento que você usará

Grade

Forno

Frigideira

Misture a farinha de milho, os próximos 3 ingredientes e as 1 colher de chá restantes. sal marinho em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Fuba

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Bata os ovos, o iogurte e 1 xícara de água; bata em ingredientes secos. Dobre o queijo e metade das cebolas. Dobre em couve-flor resfriada.

Ingredientes que você precisará

Couve

Queijo

Cebola

Iogurte

Agua

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Deixe cair metade da massa por colheres (cerca de 2 colheres de sopa.) em 2 colheres de sopa. óleo vegetal quente em uma frigideira antiaderente em fogo médio-baixo (não multidão pan), e frite 3 a 4 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Vegetal