Couves de Bruxelas com parmesão raspado

Name: Couves de Bruxelas com parmesão raspado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 2 colheres de chá de sal picante; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 680 pimenta habenero Couves de Bruxelas (extremidades aparadas, resistentes ou descoloridas folhas exteriores descartadas); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher (mais para ferver e temperar); 0 azeite extra virgem; 57 pimenta habenero queijo parmesão raspado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta rachada na hora (mais mais para temperar); 1 pequeno chalota (picada); 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga sem sal (opcional)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente couves de Bruxelas com parmesão raspado. Uma porção contém 201 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.74 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem chalota, queijo parmesão, mel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Couves De Bruxelas Raspadas Com Pancetta E Parmesão, Salada Raspada De Couve De Bruxelas, e Salada Raspada De Couve De Bruxelas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.In uma tigela pequena misture a chalota, o mel, os vinagres e o azeite; tempere com 1 colher de chá de sal e ½ colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Bifes De Tira De Nova York

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Bata para misturar. Reservar.Leve uma panela grande de água para ferver. Salgue generosamente a água. Corte pela metade as couves de Bruxelas pela extremidade do caule; adicione-as à água fervente. Cozinhe - os 1 a 2 minutos até amolecer ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Couve

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Coloque os brotos em uma tigela e misture com o parmesão raspado e uma colher de sopa de manteiga.Se servir à temperatura ambiente: permita que os brotos cheguem à temperatura ambiente. Eles podem ser preparados com antecedência até este ponto e mantidos cobertos e refrigerados. Nesse caso, leve-os de volta à temperatura ambiente antes de servir e jogue-os com parmesão e um vinagrete adicional de ½ xícara.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice