Couves De Bruxelas Vitrificadas Com Limão

Name: Couves De Bruxelas Vitrificadas Com Limão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada couves de Bruxelas frescas aparadas pela metade; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Gordura reduzida de BREAKSTONE ou creme azedo leve KNUDSEN; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cinza POUPON Dijon mostarda; 1 Oreos Recheados Duplos cada raspas de limão e suco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Miracle WHIP Light Dressing

A receita de couves de Bruxelas com vidros de limão está pronta em aproximadamente 25 minutos e é definitivamente uma incrível sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita serve 4 e custa US $1,4 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 6g de gordura, e um total de 141 calorias. Uma mistura de couves de Bruxelas, raspas de limão, mostarda Dijon poupon cinza e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Funciona bem como um acompanhamento econômico. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é tremendo. Tentar Couves De Bruxelas Vitrificadas Com Limão, Couves de Bruxelas envidraçadas com limão e pimenta, e Couves-De-Bruxelas Assadas Vitrificadas Do Limão & Do Bordo para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe as couves de Bruxelas em água fervente de 8 a 10 min. ou até ficar crocante-macio. Enquanto isso, misture os ingredientes restantes em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra as couves de Bruxelas.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Adicione à mistura de creme de leite; misture para revestir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

2Cebola Amarela Média Picada

couves de Bruxelas frescas aparadas pela metade 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Gordura reduzida de BREAKSTONE ou creme azedo leve KNUDSEN 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cinza POUPON Dijon mostarda 1Oreos Recheados Duplos

cada raspas de limão e suco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Miracle WHIP Light Dressing

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano pode ser emparelhado com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você poderia experimentar é Il Molino di Grace Solosangiovese Chianti Classico. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 22 dólares.