Coxas de Frango com Abacaxi

Coxas de Frango com Abacaxi
Você nunca pode ter receitas de prato principal demais, então experimente Coxas de Frango com Abacaxi. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 pessoas e custa 96 centavos de dólar por porção . Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína , 4g de gordura e um total de 231 calorias . Esta receita do Taste of Home tem 42 fãs. Vá até a loja e pegue amido de milho, pimenta, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 52% , este prato é sólido. Receitas semelhantes são Coxas de Frango Marinadas Asiáticas , Coxas de Frango Assadas com Molho Satay e Salada de Tomate e Coxas de Frango Estilo BBQ .

Instrucao

1
Coloque o frango em uma assadeira de 33 cm x 23 cm untada com spray de cozinha. Cubra e leve ao forno a 175 °C por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Espaguete Multigrãos Cozido QuenteEspaguete Multigrãos Cozido Quente
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
Doces Cobertos De ChocolateDoces Cobertos De Chocolate
2
Em uma tigela, misture o açúcar, o amido de milho e os temperos. Adicione o abacaxi, o molho de soja e o vinagre até misturar bem.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 PolegadaPacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Equipamento que você usará
Pimentões Picantes, Sem Sementes E Cortados Em Cubos (recomendado: Peppadew)Pimentões Picantes, Sem Sementes E Cortados Em Cubos (recomendado: Peppadew)
3
Despeje sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
4
Asse, sem tampa, por mais 20 a 30 minutos ou até que um termômetro de carne indique 185°, regando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Doces Cobertos De ChocolateDoces Cobertos De Chocolate
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde5
Revista