Coxas De Frango Escovadas Com Mel Picante

Coxas De Frango Escovadas Com Mel Picante
Picante mel-escovado coxas de frango é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 377 calorias, 44g de proteína, e 10g de gordura. Para $2.3 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta em pó, coxas de frango, alho em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxas de frango escovadas com mel picante, Coxas De Frango Escovadas Com Mel Picante, e Coxas De Frango Escovadas Com Mel Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
2
Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione o frango à tigela; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Coloque o frango em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Frango grelhado 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
5
Misture o mel e o vinagre em uma tigela pequena, mexendo bem.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
MelMel
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Retire o frango do forno; pincele 1/4 xícara de mistura de mel no frango. Broil 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MelMel
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Retire o frango do forno e vire.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Pincele o frango com a mistura restante de mel. Grelhe 1 minuto adicional ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MelMel
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista