Cozinhar o livro: Fleisher's Secret Chicken Rub

Name: Cozinhar o livro: Fleisher's Secret Chicken Rub
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham linguiça de porco sem casca; 1 cp. queijo parmesão ralado Caiena; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sal grosso; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sálvia seca; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fatias de meia-lua de pepino inglês; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível flocos de cebola; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham orégano seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças fluidas de água doce

Você nunca pode ter muitas receitas de marinada, então dê a Cook the Book: Fleisher's Secret Chicken Rub uma tentativa. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 63 calorias. Para $1.86 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, tomilho, sal grosso e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Tentar Cozinhar o livro: Fleisher's Spareribs, Cozinhe o livro: salada Neo-frango, e Cozinhe o livro: arroz de soja e frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o sal, a sálvia, o alho em pó, os flocos de cebola, a páprica, o tomilho, a pimenta preta, o orégano e a pimenta caiena. Esfregue as ervas secas entre as palmas das mãos para esmagá-las à medida que adiciona cada uma à mistura. Este esfregaço será mantido em um recipiente hermético por 6 meses. Agite ou misture bem antes de usar.

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó