Cozinhe o livro: Tartine de atum pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para $1.53 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 487 calorias, 38g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue mostarda dijon, tomate, pão crocante e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Cozinhar o livro: Jersey Shore Tuna Sub, Cozinhe o livro: Tunan gigante ou tártaro de salmão, e Cozinhe o livro: atum assado no forno com uma cobertura saborosa para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela, misture o atum, pinhões, ovo, azeitonas, tomate, feijão, aipo, cebola e salsa.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Massa De Pão De Milho
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Tangerinas, Cada
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Em uma tigela pequena, misture a mostarda, o açúcar e o suco de limão. Bata lentamente o óleo até formar uma emulsão lisa.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Emulsao
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Afinar-
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Despeje o vinagrete sobre a mistura de atum e misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Tangerinas, Cada
4
Manteiga cada pedaço de torrada, se desejar, e cubra com algumas colheres de salada de atum.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Raymond R Collection Merlot com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.