Crab Hoppin ' John

Crab Hoppin ' John é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Para $2.52 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 8G de gordura, e um total de 245 calorias. É perfeito para Reveillon. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de carne picada, pitada de molho picante, aipo e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Pequeno-Almoço como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 75%. Receitas semelhantes incluem Hoppin ' John, Hoppin ' John, e Hoppin ' John.

Instrucao

Misture todos os ingredientes, exceto o tomate, em uma tigela; misture delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Sirva com fatias de tomate.

Ingredientes que você precisará

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ervilhas frescas ou congeladas de olhos pretos, cozidas 0(pode ser ou desnatado)

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aipo picado 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz cozido de grão longo 2(inverno)

salsa fresca picada 1Traco

cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sumo de limão fresco 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas 2(inverno)

azeite extra virgem 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola vermelha picada 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)2polegada

grosso) fatias de tomate

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling são ótimas opções para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O A A Z Chardonnay com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.