Cubanos Frijoles

Cubanos Frijoles
Cubanos Frijoles é um sem glúten e sem laticínios receita com 8 porções. Este prato principal tem 528 calorias, 25g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $1.32 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de vinagre de vinho, feijão, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Peru Cubanos, Desleixado Cubanos, e Sábado com Rachael Ray - desleixado Cubanos.

Instrucao

1
Coloque o arroz e a água em uma panela em fogo médio. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 45 minutos, ou até que o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Enquanto o arroz estiver cozinhando, doure a carne moída em uma frigideira funda ou wok. Tempere com tempero Cajun. Quando a carne estiver quase pronta, adicione a cebola e cozinhe até que a carne esteja dourada e a cebola fique translúcida. Junte o feijão, as azeitonas, o vinagre e o pó de chipotle, se estiver usando.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Chilena Chipotle MoídaPimenta Chilena Chipotle Moída
Carne MoídaCarne Moída
VinagreVinagre
AzeiteAzeite
FeijaoFeijao
CebolaCebola
CarneCarne
ArrozArroz
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FrigideiraFrigideira
3
Misture bem, tampe e cozinhe por 20 minutos em fogo médio-baixo.
4
Adicione o coentro durante os últimos 5 minutos de cozimento.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
5
Sirva quente ou misturado com arroz.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde22
Revista