Curry De Banana Picante

Name: Curry De Banana Picante
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 bananas, cortadas em cubos; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final); 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coco em flocos; 4 (pode ser ou desnatado) caril; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Cebola Branca em cubos; 8 cravo alho, prensado; 1 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 2 (inverno) cominho à terra; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre moído; 2 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 4 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 2 cebolas, cortadas em cubos; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas óleo de semente de girassol; 3 tomates picados; 1 1 libra de abobrinha, açúcar branco

Curry de Banana picante é um sem glúten e vegetariano receita com 4 porções. Para $3.37 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 451 calorias, 10g de proteína, e 27g de gordura. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato indiano. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Se você tem bananas, iogurte, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 55 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Curry De Banana Picante, Banana Tofu Curry, e Frango Com Caril De Banana.

Instrucao

Aqueça o óleo de girassol em uma panela grande em fogo médio. Junte as cebolas e cozinhe até que as cebolas amoleçam e fiquem translúcidas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Girassol

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Polvilhe o curry em pó, cominho, açafrão, sal, açúcar, gengibre, pimenta em pó, canela e pimenta do Reino. Cozinhe e mexa até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Cebola Branca Em Cubos

Pode Refrigerante Diet

Acafrao

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

¼ Colher De Chá De Orégano

Alcaçuz Amarelo E Verde

(tubo Grande)

Junte a pasta de curry e o alho prensado. Cozinhe por cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Caril

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Despeje o molho de tomate e o iogurte e leve para ferver. Junte a banana em cubos e cozinhe delicadamente por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Misture os tomates picados e continue a ferver mais 1 minuto. Junte os flocos de coco antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Coco

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Ingredientes

Dose:

bananas, cortadas em cubos 283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coco em flocos 4(pode ser ou desnatado)

caril 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Cebola Branca em cubos 8cravo

alho, prensado 1(pode ser ou desnatado)

canela em pó 2(inverno)

cominho à terra 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gengibre moído 2(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 4(pode ser ou desnatado)

açafrão moído 2

cebolas, cortadas em cubos 1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

óleo de semente de girassol 3

tomates picados 11 libra de abobrinha,

açúcar branco

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é Mulderbosch Chenin Blanc. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.