Curry-hortelã esfregou camarão enorme

Name: Curry-hortelã esfregou camarão enorme
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta ou branca rachada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 3 Tbs hortelã fresca finamente picada; 2 dentes pequenos alho, picado; 1 Tb coentro moído torrado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 454 pimenta habenero camarão (cerca de 20), enxaguado, sem casca (caudas deixadas), deveined e seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Camarão Jumbo esfregado com Curry-mint. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 2G de gordura, e um total de 125 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.43 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de rachado, alho, camarão enorme, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o pó de curry, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é muito bom. Tentar Camarão Jumbo Com Bok Choy, Camarão Jumbo Recheado, e Camarão Jumbo Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o frango ou prepare um fogo de grelha. Em uma tigela grande, misture o coentro, a hortelã, o curry em pó, o alho, o gengibre, a pimenta e o sal. Jogue o camarão com a esfregar e, em seguida, enfie-os em espetos. Grelhe ou grelhe até ficar opaco e cozido, 5 a 6 minutos, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Caloria

120, gordura

5, Calorias Gordas

15, Gordura Saturada

5, proteína

25, Gordura Monoinsaturada

5, carboidratos

410, colesterol

225, fibra

Foto: Scott Phillips

Avalie esta receita e veja as avaliações

2, Gordura Poliinsaturada

5, sódio

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta ou branca rachada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola Branca em cubos 3Tbs

hortelã fresca finamente picada 2dentes pequenos

alho, picado 1Tb

coentro moído torrado 1Oreos Recheados Duplos

gengibre moído 454pimenta habenero

camarão (cerca de 20), enxaguado, sem casca (caudas deixadas), deveined e seco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Caposaldo Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.