Cuscuz com legumes de Inverno

Name: Cuscuz com legumes de Inverno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora descascada picada; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. grão de bico sem sal (grão de bico), drenado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cru; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca de folha plana picada grosseiramente; 1 pimenta jalapeño, picada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão vegetariano, ralado (cerca de; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente

Cuscuz com legumes de inverno pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita faz 8 porções com 247 calorias, 9g de proteína, e 7g de gordura um. Para 62 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de azeite, abóbora, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Inverno. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é sólido. Tentar Cuscuz com legumes de Inverno, Ensopado de legumes de Inverno Sobre cuscuz, e Legumes De Inverno para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a manteiga e o óleo em uma frigideira grande e reta em fogo médio-alto, mexendo até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione chalotas; cozinhe 3 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional

Adicione jalapeo; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Adicione a abóbora; cozinhe 8 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Adicione o grão de bico; cozinhe 1 minuto, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Adicione o cuscuz e cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Mexa em 1 3/4 xícaras de água fervente e sal; retire a panela do fogo. Cubra e deixe repousar 8 minutos. Mistura de cuscuz Fluff com um garfo.

Ingredientes que você precisará

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