Cuscuz com tâmaras secas

Cuscuz com tâmaras secas
Cuscuz com tâmaras secas pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 4. Para 42 cêntimos por porção, receita abrange 7% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 6g de gordura, e um total de 153 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 4 diriam que atingiu o ponto. Uma mistura de cuscuz de cozimento rápido, tâmaras, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios e ovo-lacto-vegetariano dieta. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 59%. Esta pontuação é boa. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Maçãs, Tâmaras E Cuscuz De Queijo Pecorino, Salada de cuscuz com frango, tâmaras e nozes, e Cordeiro com tâmaras, damascos e açafrão sobre cuscuz.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Leve a água, o caldo e o óleo para ferver em uma panela pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
AguaAgua
OleoOleo
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Adicione as tâmaras seguidas do cuscuz. Cubra bem a panela com uma tampa, retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos. Fluff com um garfo e tempere com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CuscuzCuscuz
HorarioHorario
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Transfira para uma tigela e sirva.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista