Cuscuz-Salada De Peru

Cuscuz-Salada De Peru
Cuscuz - salada de peru pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 59 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 6g de gordura, e um total de 188 calorias. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de aipo, cuscuz, creme e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Com uma colher pontuação de 31%, este prato não é tão incrível. Tentar Salada De Cuscuz De Peru, Salada De Cuscuz De Peru Com Romãs, e Peixe com receita de salada de cuscuz (ômega 3 e cuscuz) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve a água para ferver em uma panela média e junte gradualmente o cuscuz.
Ingredientes que você precisará
CuscuzCuscuz
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire do fogo; cubra e deixe repousar 5 minutos. Fluff com um garfo.
3
Misture o cuscuz, o peru, o aipo, as ervilhas e as cebolas em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
CuscuzCuscuz
AipoAipo
CebolaCebola
Turquia InteiraTurquia Inteira
ErvilhaErvilha
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Misture a maionese e os ingredientes restantes; mexa bem com um batedor.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
Equipamento que você usará
LevarLevar
5
Adicione à mistura de cuscuz; misture bem. Cubra e leve ao frio pelo menos 2 horas.
Ingredientes que você precisará
CuscuzCuscuz
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosSalada
Revista