Dang Frio Asiático Macarrão Salada

Dang salada de macarrão asiático frio pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,87 por porção. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 550 calorias, 17g de proteína, e 31g de gordura por porção. Se você tem óleo de pimenta, macarrão soba, repolho napa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Salada De Macarrão Asiático Frio, Salada De Macarrão Asiático Frio, e Salada de macarrão asiático frio [vídeo].

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma panela média, ferva a água, adicione sal e cozinhe o macarrão. Quando terminar, coloque o macarrão em banho-maria gelada para esfriar.

Ingredientes que você precisará

Agua

Massas

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Sal

Equipamento que você usará

Pote

Escorra e reserve.

Em uma tigela média, misture, óleo de gergelim, vinagre, molho de soja, óleo de pimenta quente, hoisin e azeite extra-virgem.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

óleo De Sésamo

óleo De Pimenta

Molho De Soja

Vinagre

Molho Hoisin

Equipamento que você usará

Tigela

Misture bem e depois combine legumes e macarrão preparados.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Massas

Decore com sementes de gergelim e amendoim.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Peanuts

Equipamento

Pote

Tigela

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

brotos de feijão, opcional 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

julienned bok choy 1

cenoura, em fatias finas ou Juliana 2

talos de aipo, em fatias finas ou em conserva 11 libra de abobrinha,

óleo de pimenta quente 3(inverno)

folhas frescas picadas de coentro 5

cebolas verdes, fundo 4 polegadas, em fatias finas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho hoisin 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

repolho napa em fatias finas 5(inverno)

azeite extra virgem 1

pimentão vermelho, finamente fatiado ou Juliano 2(inverno)

vinagre vinho arroz 11 libra de abobrinha,

xícara de edamame congelado, descongelado 3(inverno)

sementes de gergelim, torradas, para enfeitar 1pacote

soba noodles 3(inverno)

6 pães de gergelim, divididos 4(inverno)

amendoins sem sal, para enfeitar

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é Field Recordings Chenin Blanc. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.