Divã de Frango com Espargos

Divã de Frango com Espargos
Precisa de um prato principal sem glúten ? Frango com Aspargos Divan pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína , 32g de gordura e um total de 486 calorias . Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 2,91 por porção. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que ela acertou em cheio. Esta receita do Taste of Home requer metades de peito de frango, creme condensado de sopa de galinha, creme de leite fresco, cebola e aipo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 65% , este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Salada de Aspargos, Cebola Roxa e Asiago , Bife Entrecote com Aspargos e Caldo Aromático de Aspargos com Caviar .

Instrucao

1
Em uma frigideira, coloque o frango, a cebola, o aipo, água até cobrir e sal. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo até o frango ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Escorra e descarte o líquido.
3
Misture a cebola picada, 1/3 de xícara de queijo parmesão e a sopa.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
4
Espalhe metade da mistura no fundo de uma assadeira de 33 x 23 cm. Cubra com os aspargos, depois o frango e o restante da mistura de sopa.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
5
Asse em forno a 350°, coberto, por 25 minutos ou até aquecer completamente.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Misture o creme de leite e a maionese.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
7
Espalhe sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
8
Polvilhe o restante do queijo parmesão por cima. Doure levemente na grelha.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
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