Drumettes De Alho-Búfalo

Name: Drumettes De Alho-Búfalo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1,5 onças de queijo azul, desintegrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 20 drumettes de frango, pele; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fresca picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de pimenta (como Franks)

Precisa de um prato principal sem glúten? Drumettes de alho-búfalo podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 444 calorias, 25g de proteína, e 37g de gordura um. Para 87 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta moída, molho de pimenta, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Drumettes De Frango Com Fogão Lento Estilo Búfalo, Drumettes De Frango Com Gergelim, e Drumettes De Frango Balsâmico para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione água a um forno holandês a uma profundidade de 1 polegada; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Coloque o frango em um vaporizador de vegetais.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque o vaporizador na panela sobre a água; cubra. Reduza o fogo para médio-baixo. Vapor, coberto, 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o frango do vaporizador; legal. Secar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione óleo; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Adicione o frango à panela; refogue 5 minutos, ficando marrom por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e a cebolinha à panela; refogue 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a panela do fogo; transfira a mistura de frango para uma tigela grande usando uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Combine o molho de pimenta e a pimenta vermelha moída.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Regue a mistura de pimenta sobre o frango; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Variação 1: Sticky Chile Drumettes Prepare Drumettes de alho-búfalo através do Passo 2, omitindo alho e cebolinha e adicionando 1/3 xícara de cebolinha picada e 1 colher de sopa de gengibre fresco descascado picado.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Fresco

Gengibre Inteiro Amassado

Drumettes De Frango

Bisao

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Alho Goya®

1 Xícara De Alho Picado

Combine 3 colheres de sopa de molho de pimentão doce tailandês (como Mae Ploy), 1 1/2 colheres de sopa de Sriracha (molho quente de chile, como Huy Fong), 2 colheres de chá de vinagre de arroz e 2 colheres de chá de molho de peixe, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Molho De Pimentão Doce

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Molho De Peixe

Sriracha

1 Xícara De Alho Picado

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Regue a mistura de pimenta sobre o frango; misture. Serve 4 (tamanho da porção: 5 drumettes) calorias 272; gordura 2g (sat 4G); sódio 520MG

Ingredientes que você precisará

Drumettes De Frango

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Xícara De Alho Picado

Variação 2: Drumettes de Manga-Serrano preparam Drumettes de alho-búfalo através do Passo 2, omitindo alho e cebolinha e adicionando 1/3 xícara de coentro fresco picado e 2 pimentões serrano em fatias finas. Leve 1 (6 onças) pode manga néctar para ferver em uma panela pequena em fogo médio. Cozinhe por 15 minutos ou até reduzir para 1/4 xícara, mexendo ocasionalmente. Misture 2 colheres de sopa de suco de limão fresco e 1/2 colher de chá de sal kosher.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco