Enchiladas de frango com molho verde e arroz de grão longo

Enchiladas de frango com molho verde e arroz de grãos longos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 5 e custa US $1,76 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 541 calorias, 18g de proteína, e 14g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue arroz, água, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Mistura de grãos longos e arroz selvagem, Confete grão longo e arroz selvagem, e Grãos longos e arroz selvagem com cogumelos e chalotas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma frigideira grande aqueça 2 colheres de sopa de azeite em fogo médio, adicione a cebola fatiada e o alho picado, refogue por cerca de 2 minutos. Em seguida, adicione as fatias de frango e cozinhe até que o frango fique dourado. Aumente o fogo e adicione as fatias de pimentão e os flocos de pimenta secos. Uma vez que o frango não é mais rosa retire do fogo e coloque a mistura em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Molho De Limão E Pimenta

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira pequena, adicione 1 xícara de óleo. Quando o óleo estiver quente, mergulhe uma tortilha por 10 a 15 segundos ou até ficar macia. Isso os suavizará e tornará o rolamento muito mais fácil.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra em toalhas de papel e repita este processo até que todas as tortilhas tenham sido amolecidas.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Despeje 1 xícara de molho verde no fundo da assadeira para cobrir. Divida a mistura de frango uniformemente entre as tortilhas, enrole-as.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Coloque o lado da costura em cima do molho na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Despeje o molho verde restante sobre eles e espalhe a mistura de queijo uniformemente por cima.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Asse por cerca de 20 minutos até dourar.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire do forno e sirva com arroz de grão longo.

Ingredientes que você precisará

Arroz De Grão Longo

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Pulse todos os ingredientes em um processador de alimentos até que uma boa consistência de salsa seja atingida.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Despeje 3 xícaras de água quente em uma panela grande e deixe ferver. Lave bem o arroz em uma tigela com água fria e escorra. Isso removerá o amido superficial e será menos pegajoso.

Ingredientes que você precisará

Amido

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque o arroz enxaguado e escorrido na panela, tampe e cozinhe até ficar al dente, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o coentro fresco e o suco de limão e sirva.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Abacate Hass Levemente Amassado

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

torrado Anaheim chile, sem pele, caule e sem sementes, aproximadamente picado 2

peitos de frango desossados, em fatias finas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de coentro picadas 8

tortilhas de milho 1Oreos Recheados Duplos

flocos de pimenta secos 2cravo

alho, picado 1

alho 1

pimentão verde, fatiado 1

cal, juiced 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

shredded cheddar / mozzarella mix 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

oleo 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1grande

cebola, fatiada 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 1

pimentão vermelho, fatiado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão longo 1Oreos Recheados Duplos

1/2 xícara de vinho marsala doce 7

tomatillos, picados grosseiramente 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de maionese, como Hellmann's

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Cuvaison Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.