Ensopado de camarão e pargo Laranja-Açafrão

Name: Ensopado de camarão e pargo Laranja-Açafrão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos, não drenados; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO batatas russet (cerca de 2 a 3 médias), descascadas e cortadas em pedaços; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas, divididas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de laranja ralada; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pargo vermelho ou outro filé de peixe branco firme, cortado em pedaços de 1 polegada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath fios de açafrão; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, descascado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Precisa de um prato principal sem glúten e pescatarian? O guisado de camarão e pargo Laranja-açafrão pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $3,05 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 5g de gordura, e um total de 209 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem manteiga, camarão, suco de amêijoa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a casca laranja, você pode seguir este prato principal com o Blueberry-Laranja Parfaits como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar O ingrediente secreto (Açafrão): Pilaf de arroz açafrão e laranja com orzo e pinhões, Pargo Vermelho Com Vinagrete De Tomate E Açafrão, e Abandono imprudente: Pan Seared Snapper com vegetais cítricos de açafrão sobre Arugulan Orzo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma panela grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione 3/4 xícara de cebola; cozinhe 2 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o açúcar e os próximos 6 ingredientes( açúcar através do suco de molusco); deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em Pedaços

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Aumente o fogo para médio; adicione peixe e camarão. Cozinhe 5 minutos ou até que o camarão esteja pronto (não mexa).

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Doce De Polvo Brite

Retire do fogo; misture 1/4 xícara de cebola e manteiga.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos, não drenados 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

batatas russet (cerca de 2 a 3 médias), descascadas e cortadas em pedaços 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas, divididas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 0Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de laranja ralada 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pargo vermelho ou outro filé de peixe branco firme, cortado em pedaços de 1 polegada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

fios de açafrão 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão, descascado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é Santi Sortesele Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.