Ensopado de frango e arroz ardente

O ensopado de frango e arroz ardente pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 6g de gordura, e um total de 209 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,57 Por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tiver pimenta moída, pimentão, tomate enlatado e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Coxas de frango ardente com arroz Persa, Salada de macarrão de carne e arroz ardente, e Frango "Frito" Ardente.
Instrucao
Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Polvilhe o frango uniformemente com sal e pimenta do Reino.
Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.
Adicione o frango; cozinhe 5 minutos ou até dourar, virando ocasionalmente.
Adicione a cebola, o pimentão verde e o alho; cozinhe 5 minutos.
Adicione o caldo e os 4 ingredientes restantes; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.