Ensopado De Frutos Do Mar
Ensopado de frutos do mar é um sem glúten e sem laticínios receita com 10 porções. Uma porção contém 128 calorias, 9g de proteína, e 1g de gordura. Para $1.14 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. 5 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Funciona bem como uma sopa. Uma mistura de concentrado de suco de laranja, camarão, pimenta em pó e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ensopado De Frutos Do Mar, Ensopado De Frutos Do Mar, e Ensopado De Frutos Do Mar.
Instrucao
Em uma panela, leve o caldo para ferver.
Adicione o arroz, pimenta em pó e alho; volte a ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15-20 minutos ou até que o arroz esteja macio.
Adicione os tomates, pimentões e cebola. Cubra e cozinhe em fogo médio até que os vegetais estejam macios.
Adicione o concentrado de peixe, camarão e suco de laranja. Tampe e cozinhe por 2-4 minutos ou até que o peixe se solte facilmente com um garfo e o camarão fique rosa.