Ensopado De Grão De Bico De Frango

Ensopado De Grão De Bico De Frango
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o guisado de grão de Bico de frango. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 34g de gordura, e um total de 550 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,99 por porção. Esta receita do Shiksan na cozinha tem 939 fãs. É perfeito para Outono. Uma mistura de caldo de galinha, dentes de alho, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Ensopado de frango e Grão De Bico, Frango com curry e guisado de grão de bico, e Frango, macarrão e guisado de grão de bico para receitas semelhantes.

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Ensopado De Grão De Bico De Frango
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
4
Ingredients2 colheres de sopa de azeite virgem extra oil4 coxas de frango, osso, pele on1 cebola, descascada e diced2 cenouras, descascadas e cortadas em rounds3-4 dentes de alho, crushed1 xícara de caldo de frango (baixa de sódio tudo bem), ou mais, se needed1 pode (14 oz) de tomates picados (ou 1 3/4 xícaras madura cortada em cubos de tomate)1 (14 oz) de grão-de-bico, lavado e escorrido (ou 1 3/4 xícaras de grão de bico cozido)1 torrada pimentão vermelho, descascado e fatiado - aprender a assar um pimentão here1 colher de chá defumado paprika1/2 colher de chá de cumin1/4 colher de chá de açafrão-da-índia
Ingredientes que você precisará
Pimentas Vermelhas AssadasPimentas Vermelhas Assadas
Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou PicadaPancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E CremosaFeijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
AcafraoAcafrao
Gordura De PorcoGordura De Porco
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
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Pitada de caiena (ou mais a gosto) 1/3 xícara de coentro picado( ou salsa de folha plana substituta), dividido
Ingredientes que você precisará
Salsa Folha PlanaSalsa Folha Plana
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
6
Sal e pimenta
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
7
Você também precisará de uma panela refogada
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Tempo Total: 1 Hora E 25 Minutos
9
Porções: 4
10
Chave Kosher: Carne
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde37
Revista