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Ensopado De Grão De Bico De Frango

Ensopado De Grão De Bico De Frango
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o guisado de grão de Bico de frango. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 34g de gordura, e um total de 550 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,99 por porção. Esta receita do Shiksan na cozinha tem 939 fãs. É perfeito para Outono. Uma mistura de caldo de galinha, dentes de alho, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Ensopado de frango e Grão De Bico, Frango com curry e guisado de grão de bico, e Frango, macarrão e guisado de grão de bico para receitas semelhantes.

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Ensopado De Grão De Bico De Frango
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
4
Ingredients2 colheres de sopa de azeite virgem extra oil4 coxas de frango, osso, pele on1 cebola, descascada e diced2 cenouras, descascadas e cortadas em rounds3-4 dentes de alho, crushed1 xícara de caldo de frango (baixa de sódio tudo bem), ou mais, se needed1 pode (14 oz) de tomates picados (ou 1 3/4 xícaras madura cortada em cubos de tomate)1 (14 oz) de grão-de-bico, lavado e escorrido (ou 1 3/4 xícaras de grão de bico cozido)1 torrada pimentão vermelho, descascado e fatiado - aprender a assar um pimentão here1 colher de chá defumado paprika1/2 colher de chá de cumin1/4 colher de chá de açafrão-da-índia
Ingredientes que você precisará
Pimentas Vermelhas AssadasPimentas Vermelhas Assadas
Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou PicadaPancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para ServirOstras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
AcafraoAcafrao
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
5
Pitada de caiena (ou mais a gosto) 1/3 xícara de coentro picado( ou salsa de folha plana substituta), dividido
Ingredientes que você precisará
Salsa Folha PlanaSalsa Folha Plana
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
6
Sal e pimenta
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
7
Você também precisará de uma panela refogada
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
8
Tempo Total: 1 Hora E 25 Minutos
9
Porções: 4
10
Chave Kosher: Carne
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde37
Sem glútenSem laticínios
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OcasiaoOutonoInverno
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