Ensopado de marisco com chouriço e Rouille

Ensopado de marisco com chouriço e Rouille
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o ensopado de marisco com chouriço e Rouille. Esta receita serve 4 e custa US $6,17 por porção. Uma porção contém 989 calorias, 47g de proteína, e 59g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue chouriço, vinho, suco de molusco engarrafado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Guisado de alcachofra com Rouille, Ensopado de peixe de verão com rouille, e Ensopado De Marisco Da Primavera.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o chouriço e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo sempre, até dourar, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
ChouricoChourico
3
Transfira para um prato.
4
Despeje tudo, exceto 1 colher de sopa da gordura.
5
Adicione a cebola picada à frigideira e cozinhe em fogo moderadamente baixo, mexendo ocasionalmente, até ficar translúcido, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione o vinho e o alho picado e cozinhe até que o líquido seja reduzido para 1/4 xícara, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho PicadoAlho Picado
VinhoVinho
7
Adicione o chouriço, o suco de amêijoa, os tomates esmagados e o tomilho e leve para ferver. Cubra e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tomates EsmagadosTomates Esmagados
Sumo De AmêijoaSumo De Amêijoa
ChouricoChourico
TomilhoTomilho
8
Enquanto isso, corte um pedaço de 3 polegadas da baguete e corte a crosta. Amoleça o pedaço de pão sem crosta em água corrente e, em seguida, esprema para remover o excesso de água. Em um processador de alimentos, bata o pão amolecido com maionese, pimentão vermelho, dentes de alho esmagados e caiena.
Ingredientes que você precisará
Dentes De Alho InteirosDentes De Alho Inteiros
PimentaPimenta
MaioneseMaionese
BagueteBaguete
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
PaoPao
CrostaCrosta
AguaAgua
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
9
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
10
Corte a baguete restante em fatias de 1/4 de polegada e arrume em uma assadeira. Grelhe por cerca de 3 minutos, virando uma vez, até dourar.
Ingredientes que você precisará
BagueteBaguete
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
11
Adicione o camarão e as vieiras à frigideira e cozinhe até ficar cozido. Misture 1/2 xícara de rouille e pimenta do Reino. Tempere o guisado e o rouille restante com sal.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
VieiraVieira
CamaraoCamarao
SalSal
GuisadoGuisado
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
12
Espalhe o rouille nos croutons.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
EspalharEspalhar
13
Sirva o ensopado em tigelas rasas, guarnecidas com os croutons.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
GuisadoGuisado
Equipamento que você usará
TigelaTigela
14
Recomendação de vinho: o rico e terroso ross da Provença vai particularmente bem com ensopados de marisco. Procure o Domaine Jean Bagnis l'Estandon Ros de 1996.
Ingredientes que você precisará
MariscoMarisco
VinhoVinho
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista