Envoltórios De Carne Grega
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente os envoltórios de carne grega. Para $3.04 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 488 calorias, 25g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, tempero Grego, erva daninha de endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 43%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Envoltórios De Presunto Grego, Envoltórios Gregos Grelhados, e Salada grega envolve.
Instrucao
Cozinhe os primeiros 4 ingredientes e 1/4 colher de chá. salgue em uma frigideira grande em fogo médio-alto, mexendo sempre, 7 a 9 minutos ou até que a carne desmorone e não fique mais rosa; escorra bem em toalhas de papel.
Misture o pepino, os próximos 3 ingredientes e as 1/4 colheres de chá restantes. sal. Colher 2 Colheres De Sopa. mistura de pepino no centro de cada envoltório; cubra com mistura de carne, tomate e queijo feta.
Enrole e sirva com a mistura restante de pepino.
Nota: apenas para fins de teste, usamos envoltórios tradicionais de espinafre de Jardim Flatout.