Envoltórios De Frango Crioulo

Envoltórios De Frango Crioulo
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os envoltórios de frango Crioulo. Esta receita faz 4 porções com 1201 calorias, 50g de proteína, e 69g de gordura um. Para $3.09 por porção, receita capas 52% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de óleo vegetal, pimenta em pó, maionese e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. 8 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é incrível. Tentar Envoltórios De Frango Crioulo, Wraps de alface de frango como P. F. Changs – wraps de alface são deliciosos e um aperitivo único que muitas pessoas gostam, e Crioulo De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Faça pão achatado do cara (opcional).
Ingredientes que você precisará
SirioSirio
1
Misture todos os ingredientes em uma tigela pequena com 2 colheres de chá de sal e 1 colher de chá de pimenta preta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
1
Bata a maionese e 1 colher de sopa da esfregar em uma tigela. Cubra e leve à geladeira até ficar pronto para uso.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Pré-aqueça uma grelha ou grelha a média alta. Misture o frango com 3 colheres de sopa esfregar. Lubrifique a grelha; grelhe o frango até ficar marcado, cerca de 6 minutos. Vire e grelhe até ficar cozido, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
GrillGrill
3
Transfira para uma tábua de cortar.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
4
Limpe a grelha e pincele com mais óleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Coloque o pão na grelha, pincele com a maionese temperada e cubra com mussarela. Grelhe até que o fundo esteja marcado, 1 A 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
MussarelaMussarela
PaoPao
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Transfira para uma tábua de cortar.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
7
Cube o frango e arrume o centro de cada pedaço de pão. Cubra com os tomates, cebolas e alface.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
Frango InteiroFrango Inteiro
AlfaceAlface
CebolaCebola
PaoPao
8
Enrole e embrulhe com papel manteiga ou papel alumínio para selar.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
Papel ManteigaPapel Manteiga
AluminioAluminio
9
Misture a farinha e o sal em uma tigela média. Usando uma colher de pau, mexa lentamente em 2 xícaras de água morna até formar uma massa. Farinha levemente uma tábua limpa, depois vire a massa e amasse até ficar homogêneo, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
ColherColher
TigelaTigela
10
Transfira para uma tigela limpa e cubra com uma toalha de cozinha úmida; deixe descansar 20 minutos.
Equipamento que você usará
CozinhaCozinha
TigelaTigela
11
Pré-aqueça uma chapa em fogo médio-alto. Divida a massa em 8 bolas. Usando um rolo, estenda as bolas em uma placa enfarinhada em retângulos ásperos de 7 por 8 polegadas, com cerca de 1 polegada de espessura. Trabalhando em lotes, cozinhe a massa na chapa quente até marcada no fundo, 1 a 2 minutos. Vire e grelhe até ficar marcado do outro lado. Empilhe os pães achatados e cubra com uma toalha de cozinha até 20 minutos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
RolarRolar
Equipamento que você usará
CozinhaCozinha
RoloRolo
FrigideiraFrigideira
GrillGrill
DificuldadeEspecialista
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Pontuação De Saúde59
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