Espaguete com brócolis e frango
Espaguete com brócolis e frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 78 centavos por porção. Uma porção contém 362 calorias, 19g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem queijo parmesão, metades de peito de Frango, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Meu brócolis Rabe "espaguete", tomate e frango, Caçarola fácil do Tetrazzini da galinha dos brócolis com abóbora do espaguete, e Espaguete De Brócolis.
Instrucao
Polvilhe os peitos de frango levemente com sal e pimenta. Grelhe ou grelhe até não ficar mais rosa. Cube frango cozido.
Prepare brócolis de acordo com as instruções da embalagem e escorra bem.
Prepare espaguete de acordo com as instruções da embalagem.
Processe os dentes de alho com o espremedor de alho e misture com o azeite. Misture o macarrão com frango, brócolis e combinação alho/óleo. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Polvilhe com queijo parmesão ralado.