Espaguete de berinjela Snappy pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção contém 345 calorias, 20g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.16 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem berinjela, sal, azeitonas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Espaguete De Berinjela, Bolas De Espaguete E Berinjela, e Espaguete De Berinjela Picante.
Instrucao
1
Em uma panela grande, refogue a cebola no óleo até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)
Equipamento que você usará
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
2
Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto. Misture o suco de tomate; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Coquetel De Azeitonas Recheadas
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
3
Adicione a berinjela, pimenta verde, azeitonas, salsa, manjericão, sal e flocos de pimenta vermelha. Tampe e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado
4 A 5 Abobrinhas Médias, Fatiadas
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Um Par De Parmiginao-Reggiano Raspado
Massa De Pão De Milho
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário
4
Enquanto isso, cozinhe espaguete de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Spaghetti
5
Adicione o peixe à mistura de berinjela; tampe e cozinhe por mais 10 minutos ou até que o peixe escorra facilmente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
6
Escorra o espaguete; sirva com mistura de peixe.
Ingredientes que você precisará
Spaghetti
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas