Espargos Prosciutto pacotes com rúcula

Espargos Prosciutto pacotes com rúcula
Espargos Prosciutto pacotes com rúcula pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 55 calorias. Esta receita sem glúten e primal serve 25 e custa 44 centavos por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue as folhas de rúcula, prosciutto, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 29 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 10%. Esta partitura é improvisável. Tentar Nectarina, Prosciutto e feixes de rúcula, Pacotes De Espargos Com Prosciutto & Queijo De Cabra, e Espargos Prosciutto Pacotes Com Molho De Tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Regue 1 colher de sopa de azeite e vinagre sobre aspargos; misture levemente para revestir. Tempere com sal marinho e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
3
Grelhe os espargos, descobertos, em fogo médio-alto, virando com frequência, 4 minutos ou até que as lanças estejam macias, fiquem verdes brilhantes e comecem a char ligeiramente.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Retire da grelha e reserve.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Misture a rúcula com o restante de 1 colher de sopa de azeite, suco de limão e queijo ralado. Tempere com sal marinho e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
6
Coloque 4 fatias de prosciutto planas sobre uma superfície de trabalho e cubra cada uma com 2 lanças de aspargos, 4 a 5 folhas de rúcula e 1 fatia de pecorino; enrole em espiral, deixando lanças e pontas de rúcula mostrando. Repita o procedimento com os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
PresuntoPresunto
PecorinoPecorino
Doces Life SaversDoces Life Savers
DificuldadeRigido
Pronto Em29 m.
Dose25
Pontuação De Saúde7
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