Squash Spaghetti espetacular pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e primal serve 12 e custos 97 centavos por porção. Uma porção contém 105 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura. Vá até a loja e pegue azeite, dentes de alho, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Limpe Comer Camarão E Espargos Spaghetti Squash Spaghetti, Torta De Abóbora Espetacular, e Frango Espetacular para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Corte a abóbora ao meio no sentido do comprimento; retire as sementes.
Ingredientes que você precisará
Faca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
2
Coloque a abóbora com o lado cortado para baixo em uma assadeira. Encha a panela com água quente até uma profundidade de 1/2 pol. Tampe e leve ao forno a 375 cítricas por 50-60 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Faca De Aparar
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
3
Quando esfriar o suficiente para manusear, retire a abóbora e separe os fios com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Faca De Aparar
4
Coloque a abóbora em uma tigela grande e mantenha quente. Descarte as conchas.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)
Faca De Aparar
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Enquanto isso, em uma frigideira; refogue os cogumelos, abobrinha, pimenta vermelha, ervilha, cebola e alho em óleo e manteiga por 15 minutos ou até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Xícara De Chalotas Picadas
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
6
Adicione os tomates, manjericão, alho, sal e pimenta; aqueça.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Alho Goya®
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
7
Despeje sobre a abóbora.
Ingredientes que você precisará
Faca De Aparar
8
Polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura