Espinafre salteado com passas e pinhões
Espinafre salteado com passas e pinhões pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,26 Por porção. Uma porção contém 82 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Se você tem azeite, pitada de noz-moscada moída, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 91%. Tentar Espinafre Refogado Com Pinhões E Passas Douradas, Receita De Espinafre Salteado Com Pinhões E Passas Douradas, e Verdes salteados com pinhões e passas para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os pinhões em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; cozinhe 3 minutos ou até dourar levemente, mexendo sempre.
Retire da panela; Reserve.
Aqueça o óleo na panela em fogo médio-alto.
Adicione o alho; refogue 30 segundos.
Adicione o espinafre; cozinhe 4 minutos ou até o espinafre murchar, mexendo ocasionalmente.
Retire do fogo; polvilhe com sal e os próximos 3 ingredientes.
Adicione pinhões e passas; misture bem.
Sirva imediatamente com uma escumadeira.