Estragão peixe e legumes

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente peixe e legumes estragão. Esta receita serve 4 e custa US $5,1 por porção. Uma porção contém 276 calorias, 30g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita de BettyCrocker.com tem 1 fãs. Se você tem manteiga, cebola, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Legumes assados com molho de estragão, Girassol Estragão Legumes Assados, e Laranja áspero com estragão e legumes para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cenouras, abobrinha, pimentão e cebola; cozinhe e mexa 2 a 3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Disponha os filés ásperos de laranja em uma assadeira de vidro sem graxa de 13x9 polegadas (3 quartos). Se desejar, polvilhe cada filé com sal e pimenta. Cubra cada um com 1/4 de mistura de vegetais, estragão e manteiga.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Laranja áspero

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Asse a 204°. por 15 a 20 minutos ou até que o peixe flocos facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga ou margarina, refrigerada 2

cenouras, cortadas em tiras de Juliana (1 1/2x1 / 4x1 / 4 polegadas)4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

estragão fresco picado ou 1 1/2 colheres de chá de folhas secas de estragão 680pimenta habenero

filetes roughy alaranjados 1pequeno

pimentão vermelho, cortado em tiras finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha fatiada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite ou óleo vegetal 1

abobrinha, cortada em tiras de Juliana (1 1/2x1 / 4x1 / 4 polegadas)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Esperto Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.