Estratos De Massa-Abóbora
Precisa de um acompanhamento vegetariano? Estratos de massa fermentada e abóbora podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 11g de gordura, e um total de 202 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,19 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue ovos, abóbora, pão de fermento e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Cogumelo Espinafre E Estratos De Massa Fermentada, Estratos de fermento com tomates e verduras, e Pão De Centeio De Abóbora Com Fermento.
Instrucao
1
Disponha 2 fatias de pão em uma única camada em um prato de suflê de 2 quartos revestido com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias![1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)]()
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)2
Polvilhe com 1/2 xícara de queijo, um terço de cebola e um terço de chiles. Repita as camadas duas vezes.
Ingredientes que você precisará![Cortado Em Cubos De 1 Polegada]()
Cortado Em Cubos De 1 Polegada![1 Xícara De Alho Picado]()
1 Xícara De Alho Picado![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Xícara De Alho Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente3
Misture o leite e os próximos 6 ingredientes (leite através dos ovos) no liquidificador e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará![(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé]()
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé![3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados]()
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo PicadosEquipamento que você usará![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
42 Alcaçuz De Fio Vermelho4
Despeje sobre as camadas de pão. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 8 horas.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)]()
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)![Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida]()
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaEquipamento que você usará![Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos]()
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados6
Descubra; polvilhe estratos com sementes de abóbora, se desejar.
Ingredientes que você precisará![Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas]()
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1 Rolinho De Frutas AmarelasEquipamento
Ingredientes
128pimenta habenero![chiles verdes picados, drenados e divididos]()
chiles verdes picados, drenados e divididos425pimenta habenero![Corante alimentício vermelho e amarelo, se desejar]()
Corante alimentício vermelho e amarelo, se desejar1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![sálvia esfregada seca]()
sálvia esfregada seca1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 saco de espinafre fresco pré-lavado]()
1 saco de espinafre fresco pré-lavado2grande![(parcialmente &)]()
(parcialmente &)3941 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite sem gordura]()
leite sem gordura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![pimenta preta moída grosseiramente]()
pimenta preta moída grosseiramente1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola picada, dividida]()
cebola picada, dividida0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce170pimenta habenero![1/2 xícaras de queijo cheddar afiado de gordura reduzida, dividido]()
1/2 xícaras de queijo cheddar afiado de gordura reduzida, dividido8polegada![pão francês sourdough (cerca de 7 1/2 onças)]()
pão francês sourdough (cerca de 7 1/2 onças)
chiles verdes picados, drenados e divididos425pimenta habenero
Corante alimentício vermelho e amarelo, se desejar1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
sálvia esfregada seca1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 saco de espinafre fresco pré-lavado2grande
(parcialmente &)3941 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite sem gordura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
pimenta preta moída grosseiramente1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola picada, dividida0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce170pimenta habenero
1/2 xícaras de queijo cheddar afiado de gordura reduzida, dividido8polegada
pão francês sourdough (cerca de 7 1/2 onças)DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde11
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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