Fácil depois do trabalho churrasco frango
Fácil depois do trabalho frango churrasco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 970 calorias, 75g de proteína, e 60g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $3.13 por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 10 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Se você tem sal e pimenta, frango, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Goiaba Turnovers-fácil de impressionar - pouco trabalho (Rachael Ray), Nenhuma Galinha Do Trabalho, e Sopa De Macarrão De Frango Depois Do Trabalho para receitas semelhantes.
Instrucao
Prepare uma grelha média ou pré-aqueça o frango. Se estiver usando o frango, forre uma assadeira com borda com papel alumínio.
Tempere o frango com sal e pimenta, a gosto.
Coloque o frango na grelha ou, se grelhar, coloque-o na assadeira preparada. Grelhe ou grelhe, a 4 polegadas do fogo, girando uma vez, por 10 minutos de cada lado.
Coloque 1/2 do molho para churrasco em uma tigela pequena, para regar e servir. Reservar.
Baste o frango com o molho restante e grelhe ou grelhe por mais 5 minutos.
Transfira o frango para uma travessa, regue com um pouco do molho reservado e sirva com fatias de limão e o restante do molho reservado.
Em uma tigela pequena, misture o ketchup, o açúcar mascavo, o vinagre, a cebola, a mostarda, o molho picante e a pimenta-do-Reino. Junte as cebolinhas, as raspas de limão e o suco de limão. Pode ser coberto e refrigerado por até 1 semana.