Falafel crocante com molho de iogurte

Name: Falafel crocante com molho de iogurte
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 400 gramas de tofu firme, amasse; 850 pimenta habenero grão de bico, bem drenado e enxaguado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 ovos, batidos; 3 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada na hora; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 1 pequeno chalota ou 1/2 cebola pequena, finamente picada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o falafel crocante com iogurte. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 26g de gordura, e um total de 572 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.5 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem migalhas de pão, iogurte, óleo de canolan e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Esta receita é típica da cozinha oriental middl. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango falafel crocante com salada de iogurte, Iogurte e Feta Dip, e Falafel em Pita com molho de iogurte.

Instrucao

Em um processador de alimentos ou liquidificador, processe o grão de bico, o suco de limão e 1/4 xícara de água até ficar quase homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Transfira para uma tigela grande e adicione a chalota, o cominho, os flocos de pimenta vermelha, 2/3 do alho, 1 colher de chá de sal, 2 colheres de sopa de salsa e 1/2 xícara de migalhas de pão e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

1/4 Xícara De Gordura De Porco

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Alho Goya®

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enrole em 16 bolas (cerca de 2 polegadas de diâmetro) e alise ligeiramente para formar rissóis.

Ingredientes que você precisará

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Coloque as migalhas de pão restantes em uma tigela ou prato. Mergulhe os hambúrgueres de falafel nos ovos batidos e, em seguida, enrole as migalhas de pão, cobrindo uniformemente.Prepare o mergulho: em uma tigela média, misture o iogurte e a pimenta com o alho, sal e salsa restantes.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture bem. Cubra e reserve.

Aqueça metade do óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque 8 dos hambúrgueres de grão de bico na panela e cozinhe até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Adicione o óleo restante, se necessário, e cozinhe os hambúrgueres restantes.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Dreno.

Sirva com o molho de iogurte. Se você não tem... migalhas de pão compradas em lojas, faça as frescas em um processador de alimentos. Uma fatia de pão produz cerca de 1/2 xícara de migalhas.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Iogurte Dip

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)