Falafel Pitas Crocante

Falafel Pitas Crocante
Falafel Pitas crocante pode ser apenas o pão que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,71 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 15g de gordura, e um total de 459 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato oriental médio. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 18 minutos. Uma mistura de sal, tomate cereja, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Falafel Pitas, Falafel Pitas, e Falafel Pitas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o iogurte e o alho em uma tigela e tempere com sal. Leve à geladeira até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
IogurteIogurte
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Em um processador de alimentos, misture o grão de bico, 1/2 xícara de farinha, cominho, ovo e 1/2 colher de chá. sal e processo até quase liso.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
CominhoCominho
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
SalSal
OvoOvo
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
3
Adicione a cebola e o pulso apenas para combinar.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
4
Coloque as 2 colheres de sopa restantes. farinha em um prato. Forme a mistura de grão de bico em rissóis de 12 1/2 polegada de espessura. Dragar cada empada na farinha.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
5
Azeite quente em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione rissóis e cozinhe até dourar, virando uma vez, cerca de 8 minutos no total (trabalhe em lotes se a frigideira não caber em todos os rissóis). Deslize rissóis em pitas, adicione tomates e alface, cubra com molho de iogurte reservado e sirva.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
AlfaceAlface
IogurteIogurte
PitoPito
MolhoMolho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose6
Pontuação De Saúde50
Revista