Farinha de milho-truta frita com Toranja e sálvia frita

Name: Farinha de milho-truta frita com Toranja e sálvia frita
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo batido com 1 colher de sopa de água; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto toranja vermelha; 8 grande folhas de sálvia; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 680 pimenta habenero filetes de truta sem pele; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga sem sal, refrigerada; 4 um pouco de abobrinha picada Óleo vegetal, para fritar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 4 um pouco de abobrinha picada Fubá amarelo, para dragagem

Farinha de milho-truta frita com Toranja e sálvia frita é um sem glúten e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $4,4 por porção. Uma porção contém 420 calorias, 38g de proteína, e 23g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Se você tem ovo, toranja, sal e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha de milho amarela, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Fubá como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar Hoje À Noite: Truta Frita Com Crosta De Fubá, Cozinhe o livro: truta frita com crosta de Fubá, e Fubá-truta frita com tomate, Azeda e Panzanella De Manjericão.

Instrucao

Usando uma faca afiada, remova a casca e a medula branca amarga da toranja. Trabalhando sobre uma tigela média, corte cuidadosamente entre as membranas para liberar as seções na tigela. Esprema o suco de toranja restante em uma tigela separada.

Ingredientes que você precisará

1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a farinha, o ovo e a farinha de milho em 3 tigelas rasas. Tempere os filés de truta com sal e pimenta e polvilhe levemente com farinha, retirando o excesso. Mergulhe os filés no ovo batido e depois dragá-los na farinha de milho.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Filetes De Truta

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira grande, derreta 1 colher de sopa da manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as folhas de sálvia e cozinhe em fogo moderado, virando uma vez, até ficar crocante, cerca de 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Transfira as folhas de sálvia para um prato forrado com toalhas de papel para escorrer.

Ingredientes que você precisará

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Adicione 1/4 de polegada do óleo vegetal à frigideira e aqueça até brilhar. Adicione cuidadosamente os filés de truta e frite em fogo moderadamente alto até dourar e apenas cozido, cerca de 3 minutos de cada lado. Divida os filés entre 4 pratos.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Truta

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Descarte o óleo e limpe a frigideira com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o suco de toranja fresco e a água à frigideira e leve para ferver; cozinhe por 1 minuto. Reduza o fogo para moderar, adicione as seções de toranja e cozinhe o molho por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a frigideira do fogo e gire as 2 colheres de sopa restantes de manteiga, 1 colher de sopa de cada vez. Tempere com sal e pimenta e coloque as seções de molho e toranja sobre a truta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Truta