Feijão Branco Do Oriente Médio

Feijão Branco Do Oriente Médio
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Feijão Branco Do Oriente Médio. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 135 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 57 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de molho pimento, cebola, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 28 foodies e cozinheiros. É um barato receita para os fãs de comida oriental middl. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 horas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 65%. Tentar Arroz do oriente médio com feijão preto e grão de bico, Feijão verde temperado do oriente médio com azeite e tomate (Loubieh bil Zayt), e Oriente Médio Pizza para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela elétrica, misture o feijão, a pasta de tomate, o molho pimento, o alho, a cebola, o cominho, o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
12 Pacotes Cada) Ervilhas Congeladas, Descongeladas12 Pacotes Cada) Ervilhas Congeladas, Descongeladas
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirVinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
¼ Colher De Chá De Orégano¼ Colher De Chá De Orégano
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
2
Misture até que os grãos estejam revestidos.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirVinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
3
Despeje o caldo de carne e cubra com água suficiente para cobrir completamente o feijão.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma MordidaPedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirVinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
4
Cubra e cozinhe em fogo alto por 6 horas, ou até que o feijão esteja macio e o líquido esteja engrossado. Não deve ser soupy.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirVinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
DificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora
Dose6
Pontuação De Saúde11
Tipos De PratosAcompanhamentos
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