Fitas amarelas de abóbora com cebola roxa e Parmesão
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente fitas de abóbora amarelas com cebola roxa e Parmesão. Esta receita serve 4 e custa US $1,03 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 82 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta, azeite, cebola fina e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fitas De Abobrinha E Abóbora Amarela Com Daikon E Orégano E Manjericão, Fitas de abóbora de verão com limão e Parmesão, e Abóbora amarela com cebola e Parmesão.
Instrucao
Usando um descascador de legumes, raspe a abóbora em fitas para medir 5 xícaras. Descarte as sementes e o núcleo da abóbora.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Adicione a abóbora, a cebola e o alho; cozinhe 4 minutos ou até que a cebola esteja macia, mexendo delicadamente ocasionalmente.
Adicione sal, pimenta vermelha e pimenta preta e misture delicadamente para combinar.