Flank Steak Burritos

Burritos de bife de flanco podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2,1 por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 479 calorias, 21g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 2. É perfeito para Dia Dos Namorados. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. Uma mistura de abacate, óleo de canolan, coentro e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz cozido, pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz De Pequeno-Almoço como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 61%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Flank Steak Burritos, Flank Steak Burritos, e Burritos De Bife.

Instrucao

Polvilhe o bife com sal e pimenta. Em uma frigideira pequena revestida com spray de cozinha, cozinhe o bife em óleo em fogo médio-alto por 3-4 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para Medium-rare, um termômetro de carne deve ler 1459; medium, 1600b; bem-feito, 170B).

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

água Para Permitir

Afinar-

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Tomate Fatiado, Opcional

Corte o bife em fatias finas no grão; coloque no centro de cada tortilha. Cubra com o arroz, abacate, feijão, creme de leite, salsa, cebola e coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Pimenta Arbol Seca

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Dentes De Alho

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Ervilhas Goya®

Enrole; sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento

Molho Picante De óleo De Gergelim

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abacate maduro, descascado e cortado em cubos 113pimenta habenero

bife de flanco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão preto enlatado, enxaguado e drenado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido a frio 28-inchs

tortilhas de farinha (8 polegadas), aquecidas 1Oreos Recheados Duplos

coentro fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

cebola picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1cp. queijo parmesão ralado

dentes de alho 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 2Crosta: migalhas de biscoito graham

3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

O bife funciona muito bem com Pinot Noir, Merlot e Cabernet Sauvignon. Afinal, carne bovina e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você poderia tentar é Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 25 dólares.