Francês em um Flash: Herbes de Provence Bife grelhado

Name: Francês em um Flash: Herbes de Provence Bife grelhado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 302 Nozes do tipo que você quiser (picadas) dicas de lombo de carne; 3 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída na hora; 1 deixar de 2 hastes salgados; 6 folha sálvia fresca; 2 cravo alho ralado; 3 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 deixar de 2 hastes de alecrim; 1 deixar de 16 hastes de tomilho

Francês em um Flash: Herbes de Provence Bife grelhado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 3. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 31g de gordura, e um total de 365 calorias. Para $3.2 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Esta receita é apreciada por 91 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue as folhas de 2 caules de alecrim, azeite, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Francês em um Flash: Crème Fraîche Cupcakes com Provence lavanda glacê, Herbes de Provence lombo de porco grelhado, e Bifes de cordeiro com ervas da Provença e cebolas doces grelhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire a carne da geladeira cerca de 15 minutos antes de usá-la. Pré-aqueça uma grelha ou grelha em fogo médio a médio-alto. Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Seque a carne com papel toalha e tempere bem com sal e pimenta. Pique as ervas e misture com o alho e o azeite. Esfregue a mistura de ervas por toda a carne. Sele a carne 3 minutos em cada um de seus 4 lados longos e 1 minuto em sua extremidade plana.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Coloque a carne em uma assadeira pequena e cozinhe até que a temperatura interna atinja 130°-4 a 5 minutos. Deixe descansar 10 minutos e depois corte.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Equipamento

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

302Nozes do tipo que você quiser (picadas)

dicas de lombo de carne 3Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta preta moída na hora 1deixar

de 2 hastes salgados 6folha

sálvia fresca 2cravo

alho ralado 3Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1deixar

de 2 hastes de alecrim 1deixar

de 16 hastes de tomilho

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

O francês funciona muito bem com Bordeaux, champanhe e Borgonha branca. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. Você poderia tentar Chateau Feret Lambert Bordeaux Superieur. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.